有關調適的寫作作文
01合理休息，調整生活節奏考試結束後，你非常想要過“無拘無束”的生活，很容易打破已有的生活規律，甚至與考前的作息時間完全顛倒，這種逆轉對身心的傷害很大。因此，請同學們牢記八個大字：“放縱有邊，鬆弛有度”。儘早迴歸有規律...
儘量多參與社團活動。圖片：新華社資料圖片張無忌學了九陽真經之後不但內傷痊癒，練起功來還事半功倍，可見內功心法對一個人的修為有莫大幫助。從高中升入大學，首先必須學會應對各種自然和社會環境的轉變，所以一個新生的內功...
01親近大自然想一想你有多久沒有走進大自然，與動植物親近了呢？青山綠水、鳥語花香都是撫慰心靈的良藥，可以舒緩心中的不快，改變抑鬱的心情。02談心法把心裡的鬱悶或牢騷傾訴於自己最親密和信賴的人。這種談心不僅可以用面...
通過《教師心理調適與輔導》的學習，我明確了當前教師職業壓力問題的現狀以及職業壓力帶給教師的影響;近年來，隨著社會發展和教育改革的不斷深入，學生的心理健康教育問題受到了一定程度的重視，這對學生的身心健康成長有著...
大學聯考結束的這個假期是一個悠長的假期，可很多考生們的心情並沒有那麼輕鬆悠閒。比如，考試沒發揮好的考生容易陷入負面情緒，內心受到挫折，不願出門，害怕成績公佈，對自己的前途感到迷茫。再如，對考試發揮很滿意的考生，勝券在握，對...
面臨大學聯考，高三學生有心理壓力是不可避免的現象，但是可以通過多種途徑緩解。1、預防為主，加大學生的心理素質教育力度健康的心理素質教育會對學生的學習、對學生將來的工作與生活都會產生深遠的影響，將會使學生們受益終生...
學校和社會關注教師的心理問題，就要為她們營造一個支援教師職業威望的社會心理氛圍，創造一個融洽、溫馨、積極進取的工作環境，減輕他們過重的工作，提高心理負荷教師的心理健康程度，同時這也是教師自身健康生活的需要。那麼...
生活在社會這樣一個大家庭中，形形色色的人都有，有的人內斂含蓄，不求聞達，有的人個性張揚，長於表現。人不同，做事的方式也不同，當然，這沒有對錯之分。在我看來，高調的人有兩種，一是確實有資本，想要拿來炫耀，二是在人際關係中永遠處...
男兒遠志在神州，甘舍花騎萬兩裘。縱病俎刀魚我肉，一肩不懼魘終休。紅顏拋卻家國旺，不解江東父老愁。莫盼他人應問我，甘做天地一沙鷗。...
近日，兩張親子照片刷爆了朋友圈，一是華人父親自己淋雨為兒撐傘，另一卻是英國父親自己撐傘讓女兒淋雨，一時又把親子教育方式推向了熱點中心。為什麼同樣的場景卻有著截然不同的結果？究其本源，還是兩位父親的教育理念並不相同...
生活，聽似很簡單；說生活二字，的確非常簡單。但真正的做起來，想存活在這個世上，卻很難，除非你適應了這個生活中的一切。首先，每個人必須有一個完整的家，讓我們感受到家的溫暖，才會有信心做任何一件事情。然而，在我7歲那年，我失去...
凡事適可而止，量度而行。好比喝茶一樣，茶放多了會苦，茶放少了無味，適量最好。飲茶要適量，喝酒要適量，運動要適量，吃飯要適量，午睡要適量，吃多傷胃，久坐傷腰，知足而樂，處處適量就好。理想目標要適度，標準低了，變成短期目標，高了，成了空...
適應是一種習慣，是靠刻苦地學習和鍛鍊磨練而成的。從幼兒園開始，我們就在適應中。還記得剛進幼兒園的我，和其他人一樣，不適應陌生的環境和人，因而哭啼著要回家。這是為什麼呢？這是因為我們的適應能力較弱。因此，我們要克服陌...
適應，是人生的一個法則，它不同於其他方面，沒有那麼繁瑣，不過他卻會給你帶來不同的結果，影響它的，是你的理念。順應它？反抗它？從記事以來，自己跟著父母已經在這個小區生活了十年了，現在想起剛來到這個小區的時候，真的感到很留戀。...
那年，我滿懷欣喜地來到姐姐口中多姿多彩的國中。八年級——一個偶然的小道訊息讓我震驚：磨合了一年的班任突然調走。我帶著哭腔打電話核實，卻只是為淚水加上了一層薄霧。我不想相信也不願相信，但這真實得讓我恐懼...
一匹狼吃飽了，安逸地躺在草地上睡覺。另一匹狼氣喘吁吁地從它身邊經過。這使它十分驚奇。它問：你在追趕羚羊嗎？沒有！有人在追趕你嗎？沒有！那你為什麼沒命地奔跑呢？那匹狼說：獅子要來了。獅子要來？聽了這話它放下心來，也禁不住笑...
浴不必江海，但求去垢；衣不必綾羅，暖者最佳；食不必珍饈，須適脾胃。很明顯，如此簡單卻實際的追求，在當今社會忙忙碌碌者看來，註定會被扣上不思進取的帽子。我們竭盡所能，創造了令人歎為觀止的物資財富。這種財富是巨大的，它以所有...
進入三月，大學聯考的腳步一下拉近了不少，很多學校也開始了“百日倒計時”，緊張感忽然而至。緊張感之外，對於很多考生來說，更多的還有“不知何去何從”的迷茫。現在北京大學聯考實施的是考後知分知線填報志願，對於這樣一種方式，有家長...
有人說，歷史是最好的老師，它帶你進入已編織好的綺麗夢境，讓你哭，讓你笑，讓你痴，讓你悟，讓你沉迷其中不願迴歸現實。恍惚中看到了一絲光亮，努力睜大眼睛打量四周。入眼便是一位遺世而獨立的美貌佳人只是這佳人太冷傲，臉上不帶一...
達爾文的一句物競天擇，適者生存原本是對自然界生物生存法則的介紹，可人不也亦是如此嗎？——題記只有強者才會被人永遠的記住；或許你會覺得我的說法太過於偏激，可事實就是如此。2012年倫敦奧運會年僅十六歲的葉詩...
高適（700？—765），漢族。盛唐詩人。字達夫、仲武，滄州(今河北省景縣)人,居住在宋中(今河南商丘一帶)。有《高常侍集》、《中興間氣集》等傳世。永泰元年（765年）卒，終年64歲，贈禮部尚書，諡號忠。高適為唐代著名的邊塞詩人，與岑參並...
物競天擇，適者生存，地球上數以億計的生物，經過漫長的歲月的淘洗、篩選，大量不適應環境變化的銷聲匿跡了。所以說，適應是儲存、發展自已的基礎。一個人相對於一個組織，一個部門乃至一個國家，就好像一顆螺絲釘相對於一臺機器，我...
你說你喜歡紫色，因為它很夢幻；我說我喜歡藍色，因為它很孤獨。你說你喜歡糖果，因為它很甜蜜；我說我喜歡咖啡，因為它很苦澀。我們是兩個世界的人，所以，我們，並不合適。八年級:夜未央@惜別...
調整期望值，適當減壓做任何事情，有適度的壓力是好事。心理學研究表明，適度的壓力有助於挖掘個人的潛能，最大限度地發揮自己的水平。壓力太小，則動力不足；但壓力過大，長期處於高度緊張狀態之中，則會產生很多消極的影響。就象一...
憂鬱，一種人們常常掛在嘴邊的深沉，一種電影裡只有主角才擁有的榮耀，一種似乎離我們很遠很模糊的風景，可是你卻真切地感受到它闖進了你的身體裡。憂鬱是一種事件，它有成因，也有結局，它讓我們邊得心事重重，甚至手足無措，它讓快樂...
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