有關鍛鍊的寫作作文
星期二，我剛來到學校，老師就對我說：雷宇翔，下一個星期一，你去演講。"我又驚又喜，可是開始緊張起來，萬一沒演講好為班級丟臉咋辦？回到家裡我連水都來不及喝一口就開始了背稿子之旅一開始我的勁頭很大，可到後面，由於稿子太長，我有...
小朋友，快快來，大家一起來鍛鍊，遊游泳，打打球，跳跳繩，跑跑步，踢踢毽子跳跳舞全面鍛鍊身體好！運動常去大自然草兒綠，花兒紅，鳥兒飛，蟲兒鳴，青山綠水白雲飄，綠樹紅花景色好，運動常去青草地大自然裡把身健。鍛鍊身體要漸進強健身體哪裡...
同學們你們喜歡體育，熱愛鍛鍊嗎？也許你會告訴我很喜歡它；但也許你會告訴我很討厭它。無論你的看法如何，我都希望大家與我一起養成鍛鍊健身的好習慣，因此今天我們就這方面展開激烈的、有趣的討論。著名的醫生都曾說過：“鍛鍊...
腿像灌了鉛似的，每挪動一步，都很困難，渾身像散了架似的，一點力氣也沒有，我像一隻鬥敗的公雞，耷拉著腦袋，一屁股癱坐下來。怎麼啦！媽媽走了過來，問。渾身疼。我的聲音像蚊子一樣輕。不聽我勸，這下嚐到了過度鍛鍊的滋味了吧。媽媽...
今年暑假，姑媽帶著我去香港玩了10天，每天幾乎暴走萬步，真是累死我了，回來之後我就變得十分懶散，一天到晚躲在空調房裡葛優躺，要不在床上看書，要不就在沙發上吃東西。當時天氣炎熱，每天都是大太陽，我連大門都不出去。小狗見我就...
今年夏天天氣可真熱呀，室外就像蒸籠一樣，嚇得人都不敢出門，整天沒日沒夜的待在家裡。全家人都太缺乏鍛鍊了，所以體重都在一點一點的上升。我想這樣下去並不是辦法呀。於是我就和媽媽商量了一下說，媽媽呀，最近我們的體重都在...
軍訓有感：軍訓鍛鍊了我軍訓回來的路上，我回想著看似短暫卻感覺漫長的5天軍訓中的種種……每天來回去軍訓場地，需二十分鐘左右。平時缺少鍛鍊的我，僅走這麼多路，就已經累得夠嗆了，再加上十分鐘的站軍姿，整個人好...
在這個寒假裡，我都沒有怎麼動過身，感覺很充足，但就在昨天，媽媽說：從明天開始每天早起6點開始訓練。練三個小時後聽課。媽媽非讓我瘦下來，要不然頂個大肥肚連買衣服都不好買啦。於是我開始了魔鬼訓練，在一天中只有晚上可以玩...
今天，體育老師讓我們跑400米賽跑，十個十個的人先比，我在二號跑到，跑了8圈，累死我了！幸虧有好朋友給我打氣，我覺的我應該跑個倒數第一吧！跑玩以後，直接趴那了，上氣不加上氣，累的我都哭了，我還想吐……你們知道嗎？只要比...
當我回想起我在那個夏令營度過的一週裡，雖然我那時已經累得像一灘軟泥一樣躺在床上，但我還是感到自豪，因為我得到了鍛鍊。那時每天的訓練讓我感到恐懼：晨跑一公里，還要揹著10千克的沙袋繞著整個跑道爬一圈，沒有在規定時間爬...
今天，便是英語書法大賽，對我來說，這是一種鍛鍊，也是書法上的宣戰。我認為，如果只在英語書法大賽前拼命鍛鍊是不行的，必須時時刻刻地鍛鍊，才能寫出一手好字。在我看來，在英語書法大賽上勝出，是對我書法上的認可。我等了這場比賽...
3月14日中午我和姐姐早早地吃了飯，寫好了活動提綱，穿好採訪馬甲，帶著小記者證，嘴邊哼出的歌聲掩飾不了我們心中的快樂與興奮，因為這是我們參加小記者的第一次面臨與陌生人搭訕的挑戰活動，我和姐姐都十分激動，早早地我們就來...
時光飛逝，轉眼在桂林解放軍一八一醫院鍛鍊實習的日子已經離我們遠去了，但是實習中的每一天每一幕卻深深的留在了我的記憶裡。這次在基層中隊營房助理進行專業實習，不僅讓我們看到了基層中基建營房建設的繁雜，更讓我們體會...
作為一項速度運動，騎自行車本身危險性較大，所以大家在從事這項運動的時候，一定要注意三個不適合。三類人不適合首先男性不適合將騎自行車當做長期鍛鍊專案。因為自行車車座窄小，如果男性長時間騎車，睪丸、前列腺等器官受到...
元宵節是一個十分熱鬧的節日，在這一天人們會舉行許多的活動，像辦燈展、放煙花、舞獅子，猜燈謎等，我最想參與的活動便是猜燈謎了。元宵節這天，我吃過午飯，姑姑說張輝公園一會兒要舉辦猜燈謎的活動。聽到了這個好訊息，欣喜若狂...
一、轉眼法選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，...
運動不但可以鍛鍊我們的身體，還能充實我們的生活，愉悅我們的心情。我最喜歡的一項運動就是晨跑。早上，剛一開啟窗戶，清涼的空氣撲面而來，讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣啊！我穿好衣服下了樓，發現廣場上已經有一些晨練的人了...
老師們，同學們：大家好：今天我國旗下講話的內容是——論長跑鍛鍊的好處。冬季的到來，給大家增加了幾分寒意，清晨，鬧鐘在狂震，此刻你是否有種把它摔下去的衝動？冬天的被窩真誘人，真想在停留一分鐘就好。所以面對一次次的冬季長跑...
老師們，同學們，大家好：今天國旗下講話的題目是——長跑鍛鍊的好處。寒冷冬季，北風蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的幹葉在寒風中飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節打...
早鍛鍊時，我的專案是踢毽子，我沒多久就完成了任務。我感到很無聊，就叫了幾個同學來踢毽子比賽。比賽開始了，同學們敏捷地將毽子向上一拋，腳一抬，有節奏地踢了起來。經過幾分鐘的激烈爭奪，我和高宇楊進入了爭奪冠軍的決賽。瞧...
今年暑期，作為暑期留校的學生幹部，我在校團委進行掛職鍛鍊，主要協助暑期留守的老師做好對暑期社會實踐活動的聯絡和服務工作。在工作中，我發現：一些優秀的社會實踐專案總體上還缺乏長期機制。作為暑期社會實踐，應該是大學生...
一個寒假，媽媽和爸爸給我報了一個滑雪訓練營，希望我的自理能力可以得到鍛鍊。來到賓館，老師吹了一聲哨，說：“隊員們，我給你們3分鐘。把衣服放進房間後，下來趕緊排隊。我們要去滑雪場了!”我特別興奮，放好衣服後，趕緊跑了下來。...
從去年7月份入職成為xx新錄用公務員至今已經半年有餘，從入職報道到初任培訓，從剛出校門的一臉茫然到現在處理工作的漸入佳境，一切皆值得回味紀念。然而對於我來說，最難忘的記憶莫過於在xx鎮古桐居委會實習鍛鍊的這段時光...
“梧桐一葉落，天下盡知秋”。街邊的樹葉都染上了秋天的顏色。每年秋天的到來，總會為街道增添一抹不一樣的色彩。就像王績寫的那樣“樹樹皆秋色”。銀杏樹枝上有著零零散散幾片樹葉，每一片都有各異的色彩，但都離不開秋天的...
7月20日午後，我和好朋友琪琪來到了我們小區的健身處準備鍛鍊。那時天被乳白色的濃霧浸泡著，小鳥依然在歌唱優雅的小曲，樹木還鬱鬱蔥蔥的成長。池塘裡的小魚還在自由自在地嬉戲……有了它們的陪伴，我和琪琪感...
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