树立阳光心态拒绝精神内耗作文（推荐5篇）

篇一：树立阳光心态拒绝精神内耗作文

其实天不暗阴云终要散，其实海不宽此岸连彼岸，其实山不险条条路可攀，其实路不远一切会如愿。让我们带着积极的心态，踏上人生的征程，相信阳光总在风雨后。

拥有积极心态，屹立阳光之下，铸就成功。“刚正不阿，留得正气凌霄汉；幽而发奋，铸成信史照尘寰。”太史公面对人生的奇耻大辱，用坚毅的笔书写心中的历史。历经二十多年，足迹遍及大江南北兀兀穷年终于完成令后世惊叹的不朽之作——《史记》。

尽管阳光下有笑对屈辱的太史公，亦不乏有颓废之人，恰如一代霸王项羽。

缺少积极心态，没有勇气面对阳光下的阴影，注定失败。“鹿野舟沉王业兆，鸿门斗碎霸头空。”西楚霸王傲视天下，霸气一生，却因垓下之围败阵便从此一蹶不振。何不东山再起重筑霸业？可他却以无颜面对江东父老为由，选择自刎乌江。

项羽的败，太史公的立。是人生选择。想想惨遭屈辱的太史公尚能以积极心态，对生活中的黑暗一笑置之。更何况远比太史公幸福的我们！

让我们以积极的心态来面对生活中的种种磨炼。记住，失败了，不要怕，相信自己，成功就在我们眼前。只因一帆风顺的人生太过平淡，于是失败时不时充当佐料。而有人却因此失去信心，迷失了自己，断送未来。我是幸福的，因为我不怕失败，始终以积极的心态面对失败后的黑暗，并从中找寻光明，搭起了一座通向成功的黄金桥。我是太阳的子民，阳光会照亮前方的黑暗，我告诉自己——明天的阳光更灿烂，成功就在我们眼前。

只要拥有积极的心态，即使我很渺小，也依然有梦。也许长不成一棵参天大树，那就努力做一株小草，装点心中五彩的梦；也许积不成汪洋大海，但也会努力奔流成一条小溪，尽显生命的优雅；也许远不及天空的深邃，但会努力做一片白云，成就心中的飘逸。我用积极的心态打造我的人生，它不一定伟大，但它绝对精彩。

心态决定成败，只要拥有积极心态，我们的人生征程便会阳光普照，于挫败中见辉煌。

篇二：树立阳光心态拒绝精神内耗作文

亲爱的同学们：

大家好！

大学联考在即，新冠疫情却以倒春寒之态再次来袭，你是否因此会紧张，气馁？良好的心态是成功的重要因素，能够助力我们战胜大学联考，实现自我。因此，我在此发出倡议：树立良好心态，绽放青春光芒。

树立良好的心态，需要有“天生我材必有用”的坚定信念。

十二年寒窗苦读，十二年磨砺沉淀，我们拥有坚实的底气与自信。惟有自信的人最美，只要不虚度青春，何必纠结于疫情？更没有被疫情偷走的时光一说。看，方舱女孩在患病期间仍抓紧一切时间学习读书，终在大学联考时取得佳绩；网课期间同学们自律克己，认真上网课，尽可能地减少影响。而如今，我们更应坚定信念，相信自己，奋发图强，摘取六月桂冠。

树立良好的心态，需要逢山开路，遇水架桥的过人胆识。

艰难方显勇毅，磨砺始得王成。面对挑战与困难，我们要沉着思考，勇敢应对。在新冠肺炎肆虐之初，我国领导人果断发出“居家，减少外出”的倡议；在双减政策背景下，教培机构新东方迅速转型，致力于农业发展，乡村振兴。国家、企业为我们做出表率与示范作用，吾辈青年亦应培育良好的心态，抓住每一分每一秒，提升自我，从而勇敢战胜困难并且理性看待大学联考，反对“唯分数论”，实现个人全面发展，提高科学素养，正视大学联考，正视自我。

树立良好的心态，需要“功成必定有我”的担当精神。

一代人有一代人的长征。百年前，革命先辈们走过三万五千黑长征路，奋起抗战，打走了侵略者，打败了贫穷与落后，终成了今天欣欣向荣，繁荣昌盛的中国。百年后，我们站在这里，应接过先辈们手中的接力棒，踔厉奋发，为实现中国梦而不懈奋斗。现在，听从国家指挥，跟随觉的领导，积极参与核酸检测，进行体育锻炼，增强体质。相信不久中国乃至全人类定能战胜疫情同时，将保卫人们生命安全为志向，努力学习，勇于担当拒绝身躺平、“摆烂”，人类才能拥有更美好的未来。

“高山之上，方见大河奔涌”。良好的心态是我们奋楫扬帆、实现自我的奠基之石，让我们树立良好心态，绽放青春光芒照，照彻大千以微尘！

我的发言结束，谢谢大家！

篇三：树立阳光心态拒绝精神内耗作文

无论是生活、学习还是工作，我们都需要保持阳光、积极、乐观的心态，才能让心情变得好。

就像那一段诗歌所说，既然你已经因为某事不快乐了，为何要一直处于这样消极的状态？人生本来就很短暂，要学会把消极情绪转为阳光心态，体验人生带来的美好与幸福。

在学习上，没有任何捷经让你取得优异的成绩，看看那些优秀者，他们也是用智慧和汗水成就了自己，在我们看不见的背后，他们顽强、努力地学习，这正是他们优秀的原因。我们不要因为苦、因为累，而影响心情，耽误学业、要时刻保持阳光心态。

在生活上，要宽容、大度。生活中总会有意外，或什么不顺心不如意的事，这是正常的，偶尔伤心、生气一下都可以。但如果你想不开，或者长期不开心，不高兴，对身心就有危害。因此，我们需要有大度量，也需要具备一颗宽容的心，才能让生活更美好，有阳光。

保持阳光、积极、乐观的心态，既能身心健康，又能开心。

篇四：树立阳光心态拒绝精神内耗作文

俗话说“阳光心态幸福常在”。阳光心态是指乐观的态度，是长寿十分必要的因素，它使我们快乐、健康、幸福，也使我们知足、活泼、聪明。可是有一些人保持不了阳光心态，甚至只因为一些芝麻大的小事而自暴自弃，走歪路进监狱，或是对生命感到失望而跳楼自杀，用生命做代价并不值得，所以保持乐观态度固然重要。

苏格拉底（公元前470到399）古希腊的思想家、哲学家，他也拥有着阳光心态，他与许多朋友一起住，一间窄小屋子，别人不知所以，他却不觉得拥挤，他想“每天都可以交换思想交换感情，不是得开心吗？”朋友们都搬走了，只剩他一个人住，有人问“你不觉得寂寞吗？”他却回答说“我有那么多书，一书一老师当然不寂寞了。”

苏格拉底成了家，搬进了大楼的底层，既吵闹又脏乱且不安全，可他还是高高兴兴的，有人又问“住这种房子还有什么好开心的？”他说“进门就是家，不用爬楼梯，搬东西容易，来访方便，还能种花呢。”有人和他交换的房子在顶层，他一下子从底层变成了顶层，却依然快乐，那人故意又问道“住顶楼又有许多好处吧？”“他答道“对呀，爬楼梯能锻炼身体，光线好，还十分安静呢。”

“快乐与否，不在于环境，而在于心境。”奉劝大家多往好的方面想，你将幸福快乐每一天！

篇五：树立阳光心态拒绝精神内耗作文

生活中总会有人抱怨工资太低，领导态度不好；总会有学生抱怨作业太多，老师太严厉。为什么会出现这样的现象呢？因为他们身上都缺少一种阳光心态。

阳光心态是对未来生活一种积极的向往，每个人身上都蕴藏着一种积极向上的正能量，就像是一种磁场。我们要激发出自己身上所蕴藏的正能量，去拥抱乐观、向上的那一面，快乐地生活。

阳光心态体现在一个人真诚的笑容中，当你看到身边总有人脸上挂着笑脸时，是否会发现也有一种喜悦感在心中油然而生？当你学会以微笑面对一切时，是否会发现身边的人越来越喜欢你，你的人缘会越来越好，做什么事都感觉特别的顺利？当我们学会笑看世界之后，我们将不畏惧任何失败，我们总会去往好的方面想，然后一切问题都会迎刃而解。

反之，当一个人每天总板着脸时，他要是有什么事情需要别人的帮助，又有谁愿意帮呢？一个人总是紧锁着自己的心灵之窗，不让任何一缕阳光射入，自己也从不将它打开，那么他将永远生活在一个黑暗的小屋，永远也体会不到阳光的温暖，体会不到人与人之间的关爱。所以，无论何时，我们都要敞开心扉，真诚地面对世间的一切，爱戴这个世界的每一个生命。

无论你是富甲一方的商人，还是穷困潦倒的乞丐；无论你是个健全的正常人，还是身残志坚的残疾人。只要拥有阳光心态，我们就能学会笑，无论何时，笑容永远是我们身上最强有力的武器，它能带领我们越过汹涌的海浪，抵达梦中彼岸。

当我们自身产生了一种积极的阳光心态，我们便能去爱、去善待我们身边的万事万物。在掌握爱的艺术之前，我只是世间的无名小卒，直至我学会以我的阳光心态，以我真诚的笑容去面对身边的每一粒尘埃时，我发现这世界变成了我喜欢的样子。无论何时、何地、何物，总能让我开心。学会阳光，学会笑，我们将收获无尽的财富。

记住，我们要像向日葵那样，永远朝着阳光，永远笑着！