堅持改變了我作文450字

我是個十歲的小女孩，但在同齡人中個子偏矮。去年，醫生告訴我，每天堅持跳繩半個小時有助於我長高。於是，我堅持跳繩至今，這短短的幾個月，給我帶來了巨大的改變。

平時，我也跳繩，每次能跳兩三百下，我想著不就是跳繩半個小時，對我來說，應該是小菜一碟。可是，跳了之後才知道沒有想象中那般輕鬆。剛開始跳繩，我一口氣跳完300下，就累得不行，停了下來，按照我的計算，300下應該有十來分鐘，可當我氣喘吁吁地看了看時間，才發現不到5分鐘，我一下懵了，

300下已經夠累了，兩隻腿像灌了鉛似的，只想躺下休息，可是我還沒有完成目標，必須跳足30分鐘才行。我只能咬著牙在家長的督促下繼續堅持，可這樣30分鐘的時間也只能跳600下左右。

一個月後，我以300下一組，跳完一組休息一分鐘，以這樣的節奏，我能在30分鐘內完成四組。我發現我的體能變好些了，在班上體能測試時，5x80米跑步項的成績比之前提升了好幾秒，這讓我對堅持跳繩越來越有信心了。

之後，我能做到可以在20分鐘完成4組1200個跳繩，剩下10分鐘，我還可以完成半蹲跳100個，這樣堅持了3個月，我居然長高了3釐米，不僅得到了堅持跳繩最大的收穫，還讓我體會到了堅持不懈，學習上也能取得好成績。

在堅持跳繩的幾個月裡，我不僅明白了做任何事只要堅持不懈、持之以恆，就能取得成功，還理解了“只要功夫深，鐵杵磨成針”這句話的真正含義。