七年級敍事作文：午後的汗水750字

七年級上學期，剛來到學校的我就有了一個大難題——跑操。跑操是學校讓我們鍛鍊身體的活動，每天的上下午都會有一次，可是它卻絕對不像我們相像中的那麼簡單。首先，你不能停，要一直跑，要堅持5分鐘。其次，在跑的過程中，會播放一首歌，有重音和輕音，你必須每次用左腳踩重音才算合格。對我這種耐力不行，音樂分辨更差的學生來説，簡直是一場噩夢。

果然，第二天跑操結束後，我就被叫到了班主任黃老師的辦公室。我心裏暗叫“慘了！”。

課間，我來到黃老師的辦公室門前，猶豫了半天還是輕輕的敲了幾下門，期盼這老師不在。可是，我聽到了黃老師的聲音：“請進。”我只好懷着萬般不情願的心情，邁開腳，進了辦公室。走到黃老師桌子前，我就低着頭，眼睛絲毫不敢直視她，手緊張的也不知道放哪裏好。黃老師似乎看出了我的緊張，帶着笑意的聲音説道：“王子寧，不要緊張。我看你跑操的時候經常落在後面，是不是跑不動啊？還有我看你節奏感也不行，中午的時候你再來我這裏一趟，我來教教你。”我連忙説：“好！”，就跑回教室了。

中午的時候，再去黃老師辦公室已經不太緊張了。辦公室就黃老師一個人在，她對我説：“來，王子寧，我特意幫你要來了跑操音樂，你跟着音樂跑試試看。”説着，她就打開了音樂，我也在原地跑了起來。她目不轉睛地盯着我的步伐，用手給我拍着節奏，讓我知道哪是重音，那是輕音。只有一發現我有錯，就第一時間指出來。就這樣，在辦公室反反覆覆的練了半個小時左右。就這樣，每天中午都去，練了好幾天。

這一次，原本讓我剛到九初就有一種緊張的心裏，放輕鬆不少，這裏的老師是那麼的認真負責，而且對我們有一種關愛感。這次事情，黃老師不僅犧牲了她的休息時間來幫助我，不厭其煩的教導我。我在心裏，深深的被她感動，為她點個贊！