運動讓我成長作文800字

俗話説的好，“生命在於運動，”今天我要講講運動到底是好還是不好呢？

晚飯後，媽媽一如既往的拉我出去散步，我千方百計，絞盡腦汁，搜刮出許多積攢好運動對身體造成害的反面教材，準備好好和媽媽辯論一番，就這樣，辯論開始了。

我先開遍：“空氣不好，空氣中懸浮着許多有害物質，長期吸入，對人體各個器官都會造成傷害，我可不想，我還要健健康康的長大呢！”媽媽：“放心吧！我可以一招搞定你的顧慮，看——口罩！帶上什麼問題都沒有了！”第一回合，我輸了。

我又開遍：“出去活動浪費時間，有這活動時間，我可以看書玩玩遊戲。複習一下功課，何必待在外面浪費時間！”媽媽一笑：“喜歡看書是好事兒，媽媽很欣慰，但是我們應該勞逸結合，長期盯着書本，手機，電視，對眼睛不好，會降低視力。”我一想，是呀，我們班不就已經有好多同學戴上眼鏡了，一點也不好看，體育課也不方便。我可不想讓我水汪汪的大眼睛被擋在鏡片後面！哎！第二回合，我又毫無懸念的敗了。

我毫不氣餒，一鼓作氣，趁敗追擊，我臉不紅，心不跳地説：“我長這一身可愛的小肥肉可不容易，大風天底盤穩當，風吹不走；拳頭有勁兒，沒人敢欺負我！”媽媽捂着嘴笑彎了腰，好一會兒才緩過勁兒來，説道：“你好意思説胖了好，你看看現在大街上都是大長腿，A4腰，到處都是減肥廣告，瘦了好買衣服，穿什麼都好看；胖會引起血糖高，血壓高，冠心病等等許多重大疾病。”媽媽一本正經的説着。我一聽，立即上網看了一下，果然，經常活動能促進青少年骨骼發育，經常運動的人比不運動的人更容易長高，而且四肢發育也比較勻稱，我摸了摸肚皮上的肥肉，這一回合，我輸的心服口服的。

我越挫越勇，拿出殺手鐗，什麼也沒有説，直接讓媽媽看網上有人非常愛運動，一個多月後，膝蓋疼痛不止，去醫院檢查，結果半月板受傷嚴重。媽媽説：“運動也要循序漸進，適可而止，用適合自己的方法和速度，不可以盲目。”我一聽，好吧！運動的好處是真的很多，利大於弊，我徹底服了。媽媽接着説：“其實運動的好處還有很多，比如，堅持運動能調節神經系統功能，促進身體內的新陳代謝和內臟功能，有效延緩衰老，堅持運動能促進大腦皮質的興奮和抑制保持平衡，是人的心情變得愉快。堅持運動還可以加強體質，增強免疫力等等。”

今天我和媽媽的辯論讓我懂得了堅持不懈，奮鬥到底的運動精神，運動讓我成長！