早訓隨感作文500字

我每天早上都參加校隊的訓練，雖然訓練很累，但快樂常在。

論力量，最好的非陳丁語莫屬了。你別看她是個女生，但力氣出奇強大。她舉着二十千克重的槓鈴毫不費力，還能做20個深蹲。完成後，她在賽道上照樣健步如飛。再看看我吧，槓鈴需要借老師的力放在我肩上，因為我自己根本就舉不起來。我舉着槓鈴慢慢地站起來，然後蹲下，如此循環到第九個輪迴的時候，我已經搖搖欲墜，兩條不停發抖着的細腿彷彿在呻吟：“我快承受不住了，我要斷掉了！”每逢這時候，我的表情也扭曲得不成樣子，頗有幾分猙獰，常常逗得另外三個同學哈哈大笑。

緊接着，我們去沙坑那裏跳遠測成績。剛開始的時候，我們先用助跳板練習一下騰空步。練的時候，老師不住地稱讚我動作標準，但她也毫不客氣地指出我的力量太差，建議我要多吃點。輪到我和陳丁語上場測試了，我們倆摩拳擦掌，誰也不甘落後，畢竟我們是跳遠隊裏種子選手。沒想到在倒數第二跳時，她竟然超過了我的成績，我立刻就着急起來。

最後一跳，我屏息凝神全速衝出，在線前猛地一蹬，來了一個騰空步，然後立即收腿。我剛收完腿，雙腳就觸着了沙地。但慣性就像一隻無形的手，把我的身子拼命往前推。我沒有穩住身體，整個人撲了出去，但就是這一撲，我跳出了四米。雖然我這瘦小的身板磕在地上讓我疼得齜牙咧嘴，但我的心裏樂開了花。

訓練是艱苦的，但我們這一羣人都有着一顆快樂的心，總是能以苦為樂。我想，這就是一種難能可貴的體育精神吧！