會考心理輔導:自我減壓200字作文
來源:瑞思作文網 2.61W
面對會考,產生緊張情緒是正常反應。其實,考試時有一定程度的緊張情緒,反而會幫助我們更好地集中注意力,幫助我們調動起身體的全部能量去應對考試。因此,面對考試,感到自己有所緊張時,請放鬆心態,要知道真正有害的反而是因“緊張”而“緊張”,是把不是問題的問題當問題。
面對會考,產生緊張情緒是正常反應。其實,考試時有一定程度的緊張情緒,反而會幫助我們更好地集中注意力,幫助我們調動起身體的全部能量去應對考試。因此,面對考試,感到自己有所緊張時,請放鬆心態,要知道真正有害的反而是因“緊張”而“緊張”,是把不是問題的問題當問題。