爱养生的奶奶作文400字

我的奶奶是一个显得非常年轻的人，为什么这么说呢？因为她非常会养生！每天清晨五点半，她都会喝上一杯新鲜的温水，她告诉我早上喝温水有助于排毒养精神。有时候，她也会早上很早的出门，绕小区走上几圈。

她有着红润的脸庞，一点老人纹都没有呢，她常对我说的一句话是：“生活要有规律，不做难看得怪病的小丑鱼。”是的，在我的眼里，她的生活的确规律。比如什么时间吃饭，什么时间看电视，看多久，什么时间午睡，什么时间运动，她都安排的井井有条。

有一次我住在奶奶家，很想看一会儿电视，可是她却说：“不可以，没到时间呢，此时是运动时间。”她硬拉着我听着音乐动了起来。奶奶嘴里还振振有词的说：“动动手，动动脚，勤做深呼吸，身体不老……”看着她跟着音乐有节奏地动着，真不像个年过花甲的老人，浑身充满青春的力量。

她不但会玩会做，还很会吃喝。在我的暗暗观察中，我发现奶奶的一个小秘密，就是她从来不喝凉水，不吃冰棍。我有点奇怪，这么好吃的美味食品饮料，奶奶难道就能忍得住？但，她真的可以。

我的奶奶很会养生，不但让生活规律，还让人快乐了许多！