爱护眼睛保护视力作文800字

俗话说的好：眼睛是心灵的窗户，那么给你的“窗户”装上两块玻璃吧……嗯不对不对，装上玻璃的眼睛看上去是有那么点斯文，但平时学习和游戏一直携带着眼镜似乎太累赘了！

通俗讲保护眼睛就是保护视力，让你能随心所欲的看清这个五彩缤纷的世界。影响视力原因有很多很多，例如老年人的老花眼，外伤导致的视力下降等，还有青少年不注意保护视力造成近视。好吧，我今天就说说近视的烦扰和防护。造成近视的原因有很多，除去少数的先天性的近视和遗传近视，其余都是跟自己的生活学习、业余休息游戏的一些坏习惯有着密不可分的关系。据一则新闻报道：在我们社会主义的大家庭中，国小生的近视比例竟达到百分之十左右，中学生的近视比例更是飚到了可怕的百分之二十五左右。

陶某璇是我的同桌兼好朋友，国小一年级就“迫不及待”带上了近视眼镜。看上去白白净净，文质彬彬。话说一个星期五的下午最后一节课，老师让同学们把黑板上双休天练习题目抄写下来。本来很平常的一件事，可是不偏不倚陶某璇的眼镜这会罢工了，镜框散架了。只见她一只手拿着镜片放在左边的眼睛上，还眯着右边的眼睛盯着黑板，勉强在本子上歪歪扭扭抄写着题目。速度快跟不上老师的节奏了，急得是满头大汗，抄写我的本子她也是看不清，最后只能举手报告，让老师的讲台临时借她一用了！事后想想来不及也没有关系，可以让我妈妈把我抄写的用手机拍照发给她妈妈。对了说到手机，我可怜的同桌啊，眼睛近视罪魁祸首就是她妈妈的手机，就连上放学的路上她妈妈的手机都能成为动画播放机，这个习惯我可不能有。她也要改掉这个坏习惯，以防眼睛近视的加重。

保护眼睛让眼睛得到足够的休息。早睡早起，课间眺望远方，释放眼睛疲劳。我再说一个同学，漫画大王刘某敏，这个小胖子不仅爱看漫画，自己画的漫画也数一流。刘某敏平时漫画书是不离手的，连课间休息时间都用来看漫画。不知道是害怕别人抢还是什么原因，经常偷偷一个人埋头躲着看。有天活动课一只足球跟他的眼镜来了一“吻”，坐在操场边偷看漫画的刘某敏，只能感谢天感谢地，感谢足球过来的力不是很大。我看着他被眼镜的螺丝扎在眼眶旁的肉里，留着血往医务室走……心有一叹，“隐形眼镜真是一项伟大的发明”。

保护眼睛，需要有良好的作息习惯，保持眼部卫生，科学地预防视力下降和视力矫正。宣传靠你我他，保护预防靠自己。