爱眼护眼从我做起作文400字

眼睛是人体不可缺少的一部分，它就像荒野里的灯塔，指引着迷路的人们。

对女孩来讲，一双忽闪忽闪的、招人喜欢的大眼睛，可以让自己变得更可爱。眼睛是心灵的窗户，有些人却左耳进，右耳出，毫不在意，由此变成“四只眼睛”。

某些人每当放假，就整天拿个手机刷视频、打游戏、发微信，真是无所不能。而看电视离得近，也会近视。

我的表姐就因为这些不良行为，变成了近视眼。表姐总喜欢在放假时间，拿着手机，一直不停地刷视频。有时看累了，吃一颗薄荷糖，提提神，再继续刷，中途也没有让眼睛休息一下。我的表姐一次次地不爱护自己的眼睛，等去检查眼睛视力时，已经彻底晚了。最终，我的表姐戴上了一副眼镜。

阅读书籍，需要用眼睛来提取文字；看风景，需要用眼睛来观察；生活中处处要用眼，所以我们要爱眼、护眼。

爱护眼睛的方法有哪些呢？平时可以在短暂的五分钟内认真做眼操、少玩电子产品、坐姿端正、还有不在昏暗处看书……总之，爱护眼睛的方法有许多，只要你一一做到了，你就会拥有一双明亮的大眼睛。

我们要保护眼睛，珍惜眼睛，做到真正的爱眼护眼！