在挫折中涅槃作文500字

未经历地狱般的磨炼，不能炼出创造天堂的力量；未流过血的手指，不能弹出时间的绝唱；未经过无数次的跌倒，不能凌空一跃在赛场上绽放。

2022年2月4日，第24届北京冬奥会在美轮美奂的开幕式中如期拉开帷幕。无数冬奥健儿们以他们完美的表现获得高分。而更吸引我眼球的，却是那些跌倒的瞬间……

自由式滑雪女子大跳台资格赛第二跳，中国选手谷爱凌在天空中划过一道完美的弧线，却在落地时滑雪板不慎脱落，导致只获得了24。50分。即使出现了不小的失误，她还是露出了顽皮又可爱的表情。在第三跳时，谷爱凌调整心态，最后充分展现了自己的实力，以第三名成功晋级，更在决赛时突破自我，以1620超高难度动作创造历史摘得金牌。

花样滑冰女子团体决赛赛场上，俄罗斯选手瓦利耶娃仿佛一直陀螺，在冰面上旋转跳跃，却因为重心略偏突然摔倒在地。但是她丝毫未曾犹豫，爬起来继续比赛，以极高的水平完成剩下的动作，最终获得178。92的高分，帮助团队夺得金牌。

男子单人滑短节目赛场上，日本选手羽生结弦如一只轻盈敏捷的燕子在冰面上飞翔，却在做第一个动作萨霍夫四周时失误跳空。但他并不气馁，第二个四周，外点四周接三周连跳高质量拿下，标志性的复杂衔接进出三周半也干净完成，旋转、步法更是出色完成，整体表现十分稳定且优秀，拿到了95。15的高分。

人的一生不可能一帆风顺，我们总会遇到各种挫折和意外，正如这些运动员们在赛场上的一次次跌倒。我们需要向这些伟大的运动员们学习，学会坚韧、顽强、勇敢，学会在挫折中涅槃！