怕过周未作文400字

你知道我为什么怕过周未吗？唉，上个周末，上舞蹈课时，老师太“狠”了！她让我们练了八分钟平板支撑，三十秒核心力量，头脚不挨地的仰卧起坐做了三十个！害得我第二天起床周身一阵酸痛！过了好儿天才好！

一转眼，马上又到周未了，怎……么办呀？

时间过得真快，又是周末了。舞蹈课那天，我害怕极了，努力地跟奶奶拖时间，想晚点去，这样就不会受苦了。但我的奶奶可是个“母老虎”，动不动就凶我。这不，因为故意拖时间，还狠狠地骂了我一顿。无奈，我只好胆怯地去了。

到了教室，我慢慢地换好鞋，站好。上课了，老师说：“马上开始，我们来做体能训练。我喊一二，你们不能停，听到没！”可怕的训练又开始了。后面，我们练了2分钟的核心力量，4分钟的平板支撑，三十个仰卧起坐……把我们累得气喘吁吁。

老师看着我们说：“跳拉丁舞很费体力，如果你们体力不好，以后参加比赛那就完了，所以才练你们的。”

常言说，吃得苦中苦，方为人上人。我终于知道老师为什么要这样严格训练我们体力了。