香蕉的自述作文450字

大家好！我是人们常见的一种水果，我的身子并不大，是黄色的月牙形，但我深受人们的喜爱，我的英文名字叫做banana。

我的别名种类很多，分别是：蕉子、蕉果、甘蕉。我深受大家的喜爱，因为我能轻度润肠，促进肠胃蠕动，但要注意：脾胃虚寒、便秘腹痛，急、慢性肾炎急肾功能不全者等人群是不适合食用我的。

我是芭蕉科植物，原产亚洲东南部，我国南方各地均有栽培，以台湾、广东最多。秋季是我成熟的季节，我从绿色慢慢地变成淡黄色用手可以轻轻地剥下外衣，看到我那雪白的肉，不禁让人产生爱慕之心。

我是人们最爱的水果之一，欧洲人因为我能解除忧郁称我为“快乐水果”，而且我还是女孩子们钟爱的减肥佳果。我又被称为“智慧之果”，传说佛祖释迦牟尼吃了我而获得了智慧，从而开创了佛教。

我的营养高，热量低，含有“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。

我还可以制成小朋友喜欢喝的奶茶，各式各样诱人的水果拼盘和色香味俱全的水果沙拉。甜滋滋的香蕉片，也是我的杰作哦！

所以，大家一定要多吃我——香蕉，才能健康又有智慧。