《追光少年》读后感1500字（精选5篇）作文
篇一：《追光少年》读后感1500字
正值青春少年，唯有往前跑，拼命跑，才能追上光。——题记
这个盛夏，初读《追光少年》，深受感动。如作者在前言中说的：《追光少年》不是一部人物传记，而是有人物原型的小说。故事中的她是作者自己，也属于每一个不停奔跑并时不时抬头仰望天空的少年。或许，在大千世界中。我们也像作者笔下的那个她一样，在奔跑，在前进。到底是归属平凡，还是追求诗和远方？直到我读完这本书后，张娟给了我答案。原来所有的成功和幸福，不是天生享有，是这位励志女孩一步一步拼出来的。回看起她的二十年人生，充满心酸与煎熬。我们不妨翻开扉页，一起回看她心酸的二十年人生。
2002年，传奇的开始，张娟出生。因父母外出打工，儿时的她被送到东北外婆身边跟舅舅舅妈生活在一起。在随舅舅奔波雪地里，捕捉兔子的过程中练成灵活的脚法。九岁回到家乡，有一年因为学校运动会跑第一名能赢到弟弟梦想的超人风筝而报名参赛，由此在命运的关口，选择真正与赛跑结缘。随后，她迎来了人生的两个关键节点。第一次是她认识到好朋友贤惠的小姨—高教练。在一次高教练与领导坐汽车时，贤惠叫张娟追在行驶的汽车，她如一匹脱缰的野马跑得飞快，不可思议的是张娟很快就跑到车的前头，正是在这一次追汽车的举动改变了张娟的命运。
第二次是她直闯省体院上，五个保安和几十个学生追在她后面跑，结果没有一个能跑得过她的。是啊，在意气风发的美好年纪，少年的梦是框不住的，“心若有所向往，何惧道阻且长”最后，张娟凭借骨子里不放弃的精神，留在了体育学院，开始追逐她的梦想。与一开始在农村的她不同，此时她的眼里更坚定，也渴望成功。站在塑胶跑道上，脚下是前途，抬头是未来。她不敢耽误，拼命训练，只为站上更大的舞台。老天不会辜负每一个有心人，张娟终于迎来她的世界比赛——世界青年田径锦标赛。在追光道路上，她越来越接近光。哨声响后，她快如闪电，像离弦的箭似的，超过了一个又一个不同肤色的运动员。压线冲过终点那一刻，她跑出了时间，赛出了成绩，更突破了记录。站在领奖台上，听着激昂的国歌，仰望着鲜艳的五星红旗在世界奥运赛场上冉冉升起，激动地流下了幸福的眼泪。就像我们常说的：没有人知道结果会怎么样，但尘埃落地前，请尽全力。那束光就在那，等着我们去追寻。张娟做到了！彼时的她，从追光者变成众人追随的一束光。那时的她才只有十六岁，所有人都在为她喝彩。在那数不尽的掌声和鲜花背后，张娟也经历太多挫折与痛苦。但勇气这道光照亮了前方。
在书的前几章，张娟在乡下生活，原本该与其他同龄孩子一样欢快玩耍，但她没有。照顾家里的爷爷和弟弟，还要为跑步比赛做准备。多重压力即将要打垮她时，她光着脚拿起一捆稻草，追赶着汽车并超过了它。这一章的张娟让我印象深刻，让我佩服她的勇气和追逐梦想的精神。果然天将降大任，定时要苦其心志。进入省队后，张娟因为出身而受到城市里同龄人的排挤，遭到部分人的冷眼和嘲笑。应对这些，张娟并未退缩。一次次的训练，朝着赛场上的终点拼命往前跑。直到她拿到冠军，心中的压力在那一刻释放出来，曾经所遭受的风雨，都成为了张娟成功路上的垫脚石。故事的最后，张娟在教练的帮助下、队友的陪伴下、家乡老师的鼓励下，终于卸下心理负担，全心全意准备全运会。我合上书，再将时光倒流，回看原本那个乡村女孩——张娟。
坚强，勇敢，拼搏，努力是这位少年的写照，在青葱明媚的岁月里，在以梦为马的时光中。她踏上乘风破浪的征途，去奔跑，接近光，成为大家眼中的追光少年。我们常说：“何为光芒？”便是我们自始至终坚持的理想，信念。如果不是读了王璐琪写的《追光少年》，我也不会了解到李玉婷这位少年。她是故事的原型，零二年出生。我查阅资料，去了解她背后的故事，值得让人敬佩。她一路走来，千辛万苦，即便拿了世界冠军，也从未懈怠。有人问；“当运动员累吗？害怕吗？”我们无从得知，我们见到的是每一场都发挥稳定的她，所有的情绪都被她一口吞咽下去。如果没有发泄的出口，那我觉得唯有赛道。在书中，我们为张娟赢得比赛而骄傲，热泪盈眶。在现实中，我们该去为李玉婷的成功而鼓掌！随即而到的是2023年的亚运会，愿我们的体育健儿追梦逐光，不惧岁月，也期待每一位追光少年的汗水洒满盛夏。少年终将走出墙角，星光月色，风过岸野。我们终会向阳而生，逐光而行！
篇二：《追光少年》读后感1500字
少女奋力奔跑，鲜红的虞美人相伴一路，终在半昏半暗中迎来黧明。——题记
我仿佛就处在刘集，看张娟家小院中丝绸般猩红的虞美人，望金黄的麦海起伏……我抚着这书的封面，《追光少年》王璐琪著，指尖反复抚摸着那处银色小翅膀烫金，原来，只要用尽全力去拼，并调整自己，就可以长出追逐梦想翅膀。
很高兴认识你，张娟。
张娟，一个很普通的名字，出生在一个很普通的家庭，父母都外出务工，甚至在年幼时被送去舅舅家，与舅舅同姓。9岁被接回刘集，却看母亲一次又一次偏爱弟弟千谷，她也护着千谷，为他而参加比赛赢风筝，为他砍去所爱的虞美人。幸运的是，这个家里，除了母亲，弟弟、爷爷、父亲还爱着她。千谷会让人给姐姐带小纸条，写上“姐拿第一”，张娟的父亲回乡探亲，打算带着张娟外出读技校，老师老章拿着成绩单和奖状上门家访，最终父亲独自返回，并给女儿寄来一双老章说的那种不会伤膝盖的专业短跑鞋，爷爷会将最好的东西留给他们姐弟吃……张娟也会因为家里还有千谷和爷爷等着她，而加快回家的步伐。
除了家人，张娟还有老师朋友。最初劝说张娟，父母让张娟做短跑运动员的，是张娟在刘集读书时的语文老师——老章，我整本书读下来，令我最意难平的就是老章放弃去北大读书，那撕碎又拼起的通知书，是老章心头的执念，所以他希望他的学生不要轻易放弃读书，想得长远些，以免后悔终生。忽想起一句诗“落红不是无情物，化作春泥更护花”，老章便是如此，即便老了不教书了，还在接送幼儿园的小朋友。
若说到最喜欢的人物，当属贤惠。贤惠是最初引着张娟参加比赛的人，是张娟可以一起疯玩的姐妹。她性格爽朗，如一朵明艳的花，感染身旁的人。她总带着那么几分潇洒，直率，同时也会在张娟耳朵受伤时，细心照顾她。书中仅提到一点点的是贤惠与她母亲之间的故事，却莫名触动我，两人就像会互呛的姐妹，但总会相视一笑，含着母女之间的温情，贤惠母亲会给她做帽子，关心她。这是张娟所体会不到的，所羡慕的。
再来谈谈张娟，作者王露琪在序中写道“她累吗？害怕吗？孤独吗？胆怯过吗？她对未来是否也曾迷茫？她面对挫折时是否也痛哭流涕？”，所以我们可以知道本书中，所写的不只是一个运动员，也是一个普通的青春期少女，是冠军头衔背后细碎的生活痕迹。张娟好似平时常见的邻居家的乖小孩。在做运动员之前，好友刘培培天天站在家门口喊张娟上学，当她离家去爸妈打工的地方生活前，把一个闹钟设定好上学时间送给张娟，张娟会抱着那个闹钟哭上一整夜，因为刘培培的铭牌再也不会出现在学校里了；之后张娟在世界青年田径大赛中获得冠军，在大学寝室里用电脑看直播的刘培培会为昔日好友激动欢呼；麦收时节张娟会赤脚在田埂上与风奔跑；为人生规划迷茫时，她会将自己裹在被子里思考；遇到机会时，她会努力抓住，如她追车的情节，看着书本里那个奋力追车的女孩儿；她也会为了所差的0。01米，反复训练，这使我我想到苏炳添的话“一定要坚持！机会总是眷顾那些有准备的人，速度，属于执着于每一个0。01秒的人。”……她是冠军，也是芸芸众生之一。
故事的最后，张娟治好了耳朵，褪却的迷茫，决定考大学，并继续训练，她战胜了自己！如谷谷爱凌说的那般“最大的对手永远是我自己，能把自己做到最好，能跨过自己的界限，做一些自己没想到可以做到的事情。”
她向光而行，向着更快更高更强的目标，她有着属于运动员不可或缺的坚持，为热爱而生，彰显体育精神，彰显着“用心交融，互相包容，团结向上、紧密相拥的理想，传递自信乐观、不畏挑战、共迎美好的期许”的亚运精神
读完这本书，我想会在后续的亚运会比赛中，更加关注运动员取得成绩背后的故事，做一个更加合格的观众。
“我永远无法用文字描绘出个体的欢乐与苦楚，只能心存敬畏，一步步靠近少年时期许下的愿望”王璐琪在序言中这样说。
——后记
篇三：《追光少年》读后感1500字
茫茫书海中，《追光少年》一下就锁住了我的目光。首先吸引我的是名字，追光少年？这是怎样的少年，和我一般年纪吗？是不是很酷很神奇。吸引我的还有这本书的封面，一个小女孩模样的白色图形怀里抱着一个正在奔跑的小人，而且这个奔跑的人的身边有着五彩斑斓的彩带。感觉这本书一定有着奇妙的故事。
我打开了这本我觉得梦幻般的书，一口气读完了第一遍，掩卷沉思伤感萦绕心头，觉得张娟身上背负了太多的压力和负担，她不能轻盈奔跑。妈妈说我没有真正地读懂，需要读第二遍第三遍甚至多遍，我静下心来又读了几遍，渐渐有了不同的见解。我觉得张娟的成长过程有三个重要阶段，三个阶段环环相扣，都是不可或缺的。
第一步：负重前行发现光
书中的张娟小时候在舅舅家长大的，舅舅要出去打野兔但是天太冷没有人愿意和他一起去，只有张娟愿意。张娟非常勤快，在没膝深的雪地里跑来跑去。因为她觉得自己是寄人篱下的孩子，为了讨好他们要表现好一些。回到了自己的家，家里弟弟是宠儿。张娟是姐姐，多了一份责任。农忙季节，放学就像风一样奔跑在田野的路上。参加学校的比赛因为奖励是弟弟喜欢的超人风筝。张娟虽然没有正规地参加过训练，跑步姿势也不对，因为生活的重压下，张娟一直在奔跑中。负重奔跑挖掘出了张娟跑步的潜力，练出了速度。后来因为跑步结识了贤惠，在贤惠的帮助下凭借自己的跑步得了一万块钱的奖金。这让张娟看到了奔跑的希望，这希望就像一道光指引着张娟向前奔跑。
第二步：奋力奔跑追上光
张娟看到了光，她开始奋力去追赶。为了让高教练收她为徒，接受正规的训练，她去追高教练乘坐的汽车。虽然高教练和领导都叫她不要跑了，她还是继续追，最后如她所愿追上了汽车。但高教练没有收张娟为徒。张娟没有放弃，决定去当面问问高教练。她坐着车去了省会，愣头愣脑地闯进了学校。在高教练开会的时候闯进了会议室。凭借实力打破了市里的成人200米短跑记录。她被高教练罚跑20圈后被破格录取了。“赢”是张娟追赶的“光”，不管谁说什么她都听不进去她就只想赢。虽然高教练只是让她跑过李璇旎就好了，但是她却拼尽了自己的全力。她最后创造了奇迹，她打败了小德，却中耳出血听不见声音，不得不休假，中断自己的田径训练，停下奔跑的脚步。张娟通过奋力奔跑已追上光，而且张娟自己也变成了一道光，成为大家追赶的目标。
第三步：轻盈奔跑变成光
受伤后她回到了自己的家乡，回到了那个充满回忆的小镇。老章还是那个学校的校长，张娟就是老章的骄傲，他经常对自己的学生说：“你们有个师姐张娟靠着跑步跑进了省里！”张娟在老章的学生心目中就是那么的辉煌，就像一道光一样。成了这些孩子们的榜样，她现在就像一道光。在老章的教导下张娟认识到了学习的重要性，她敬爱老章只想做老章的学生。她最终放下了她的负担，终于可以轻盈地在田径场上飞驰。后来她放弃了全运会，去考了大学。张娟放下负担轻盈奔跑，不仅奔跑在田径场上，也奔跑在人生的田径场上，成为光，变成别人眼里的光。
张娟从奔跑发现光到奋力奔跑追上光到变成别人追赶的一道光，这就是一种蜕变一种成长，这也是《追光少年》的深刻含义吧。我们现在正处在青春少年，首先要制定目标，那是我们的光。我们要向目标努力靠近。有了目标就要去加油，奋力追赶，要有行动而不是说说而已。就如我一样，原来的我就是一个作业拖拉专业户，不到最后一天我是不会紧张的。有时候放假开始我就会给自己定一个目标，定好每天的计划。然后制定完计划就实行，没几天就开始放飞自我了。但是这一个暑假我严苛地执行我自己定的计划。感觉比以前更加充实快乐，收获也更多。我也有追赶的光，以后要奋力去追，努力变成一道光。
生活中总是有不顺，成长的过程中会遇到很多的挫折，很多人会抱怨生活的不如意。有时候我自己也是如此，总是想着别人对自己的看法和评价，也平添了些许的烦恼。读了《追光少年》，从主人公张娟身上看到了压力和逆境带给她的加速成长。我以后也会乐观勇敢地对待生活中的困境，朝着光的方向奔跑。张娟的经历和蜕变使我想到了泰戈尔的一句话：“你的负担将变成礼物你受的苦难将照亮你的路！”
篇四：《追光少年》读后感1500字
“立志向未来，奋斗正当时”这是中国田径短跑运动员苏炳添对广大青年的寄语，鼓励我们不断向前奔跑。
要说今年，谁是直播间的“顶流”？那一定非刘畊宏莫属，一套以《本草纲目》为背景音乐的毽子操火遍大江南北，掀起了全民健身热潮，于是无数男孩女孩加入了他的队伍中。“生命在于运动”这个暑假我开始积极参加体育锻炼，强健体魄。有时我来到了湘湖越王山的脚下，不断地向上突破，到达山顶领略大自然的鬼斧神工；有时我来到乒乓桌前，和父亲来一场酣畅淋漓的比赛，“乒乒乓乓，乒乒乓乓”的声音在公园里回荡；有时我来到篮球筐下，每一次跳跃，每一次投球，每一次进球，都见证了我的努力，并且将一滴滴炙热的汗水抛洒在场上；有时我来到绿色跑道上，晚饭过后和家人一起一边闲谈一边散步，不知不觉汗水已经流落肩头。
我紧随亚运会的步伐，学会了一项运动。每当“乒乒乓乓”的声音在公园里回响，那就可能是我与父亲在打乒乓球。乒乓球的每一次弹跳都让我屏息凝神，一口大气也不敢喘，生怕出了界。至今，我的脑中仍然有一场比赛浮现，难以忘却。我和父亲仍像往常一样的打着，一直不分胜负，打到了1：1。于是最后的一局成了至关重要的决胜局，我先发球，但可能过于紧张，打到网没过去，痛失一球。接下来，一球接着一球，父亲逐渐领先，到了3：8。父亲肯定地说道：“这局你必输无疑了！”我有那么一刻真的想放弃了，但仔细想想，还没到最后一刻就还有机会。于是我重新调整状态，再次发球，这次发球我反思了第一球的不足之处，有力地反击了父亲，让他措手不及。这一球带给我拼搏的力量。随着时间的流逝，比分来到了9：10，我们俩更是紧张极了。父亲一个旋球，我顿时不知怎么接球，慌了阵脚。然后父亲也如愿以偿，赢得比赛。虽然我输了，但之前的每一球都是值得的。回家的路上，我握紧了球拍，想起了《追光少年》一书。
《追光少年》中拥有体育天赋的乡村女张娟怀揣梦想却因来自家庭、学业和自身的多重压力而无法自由奔跑。随着故事情节的推进我来到了第三章——追汽车，我看到这个标题我立刻感到奇怪，但当看完这一章，我立刻感觉到一个有梦想的人，为了自己的梦想能有多么拼！故事中张娟收到了爷爷的枣和弟弟写的小字条“姐，跑第一”，有朋友贤惠的支持和老师老章的鼓励，但压力也越来越大了。一次贤惠让高教练看张娟跑步，可他们觉得这是小孩之间的把戏，高教练和领导上了车，车起步了，贤惠忽然推了张娟说道：“张娟，跑！跑过汽车，跑到车前头去让他们看看你有多不一样！”于是张娟证明了她的实力，让她的命运轨迹从此改变了。从此，横亘在她面前的是巨大的挑战与未知。在教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励下，张娟终于卸下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光。但人的一生总是不完美的，张娟在一次比赛后，她听不见了。但是她没有向命运低头，而是积极面对生活，最后也康复了。书中最后高教练和张娟来到了操场跑道，高教练让张娟跑两步看看，待张娟跑到终点回望高教练的时候，看到她飞快地拭了一下脸颊，原来是不想让张娟看见她流下的眼泪罢了。
《追光少年》的作者王璐琪在书的结尾这么说道：“我的四周是茫茫一片浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命往前跑，想要跑过这一段迷雾，看清楚周围景象，看清楚自己”每位少年的青春中，总有一些迷茫混沌的时期，但并不阻碍着我们继续前进。《追光少年》是一部有人物原型的小说，故事中的她既是作者，也属于每一个不停奔跑并时不时抬头仰望天空的少年。
青春不设限，释放天性中的活力，奇迹便时刻在发生。
篇五：《追光少年》读后感1500字
我的四周是茫茫一片，浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的。我往前跑，拼命往前跑，想要跑过这一段迷雾，看清楚周围的景象，看清楚自己。
——题记
一次机遇，张娟追着汽车跑。在乡间柔软的土地上，她超过了汽车。也就是这回，她的天赋被高教练发掘，特招进了省队，这个女孩的命运轨迹从此改变。
张娟很有跑步的天赋，靠着天赋进了省队。不通过层层选拔就进入省队是不符合规定的。高教练招她进队时，也顶着巨大的压力。运动员在赛场上不能仅靠着一腔热血，闷头一冲到底，更要讲节奏，讲策略。日常训练中要练的也不仅是腿部肌肉和身体机能，更需要练就强大的心理素质。因此，这个拥有体育天赋的女孩张娟怀揣着梦想，却因来自家庭、学业和自身压力而无法轻盈奔跑。
其实，张娟也是个可怜的孩子，从小被母亲送到舅舅家住，到九岁时才被接回来，缺少母爱和家庭的温暖。国中快毕业时，母亲又想将她送到小姨那边的深圳技校，说是有出路好找工作，并且同校的四五个同学都去了那边学习发展。在张娟进省队后，却被视为“野路子”。别人从小开始培养训练，双腿就像是纯金打造的，而张娟只是一个常在乡间柔软土地上奔跑的女孩。因为弟弟对花粉过敏，张娟将自己种了几年的整院的虞美人全部埋掉。高教练将她从擅长的200米调换到100米，还让她不要拼尽全力跑，要挣团体总分……
当我们都认为张娟的命运十分不公时，我们忽略了她母亲是因为工作原因而不能照看她，舅舅一家也待她很好。想将她送到技校，也是为了让她将来有个出路。在队里她受罚时队友们陪她一起跑，帮她一起承担。张娟是自愿埋所有的虞美人，因为爱他的弟弟。而高教练希望她在赛场上收敛，不要拼了命地跑，是不希望她重蹈自己的覆辙，由于过度训练造成运动损伤，只能被迫早早退役。
在张娟的运动之路上，给予她最多鼓励的还是老章和贤惠。
老章是他的国中老师，他曾经因为支付不起学费而放弃了去北大，选择做一名人民教师。他虽说这是他无悔的选择，也兢兢业业对待这一份工作和每一位学生，可每当提及这一段往事，他总会哽咽，每当有学生考入大学，他总会更加兴奋。他很重视张娟，知道她有跑步天赋，并极力去说服她的父母让她参加比赛。张娟进省队后，老章还经常带着东西和贤惠一起去城里看望她，还不忘提醒她要重视学业，要考大学。
贤惠是隔壁村跑得最快的女孩，在她心中，张娟是唯一的对手。贤惠也是从心中敬佩这个对手。她会教张娟如何起跑，在众人嘲讽张时，她也会挺身而出，她甚至将张娟推荐给自己的小姨——高教练。她可以说是张娟的“启蒙老师”。也可以说，如果她没有坚持让张娟去追车，去让张娟展示她的实力，张娟可能就没有机会被高教练发现，并成为运动员。她对张娟是又爱又“恨”，但始终支持她。
虽然张娟在成长途中历经坎坷，但在教练的帮助，队友的陪伴，家乡老师的鼓励下，张娟终于卸下了心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光所追随的一束光。
故事中的张娟，是她，又不是她。张娟是一个无限重叠的影像，她代表了所有像我们一样的少年。当起跑线已经被暗中设定的时候，她像破水的鱼雷，在多位负责老师、教练以及他自己勤奋努力下，冲破种种桎梏，站到了世界级的竞技舞台上。
人人都喜欢看励志的故事，尤其当故事的主角取得了一定的成就，那么这个故事就更带有传奇色彩。在口口相传的过程中，我们的冠军为什么成为冠军？这其中的“为什么”逐渐被淡化，而冠军被简单地诠释为天赋加努力，人物变得扁平化、符号化，以至于大家都忘记了她也是一名正值青春期的女孩，与大街上行走的身穿校服的我们没有区别。
她累吗？害怕吗？孤独吗？胆怯过吗？她对未来是否也曾迷茫？她面对挫折时是否也痛哭流涕？我们无从得知，我们见到的是每场田径比赛中发挥稳定的她。所有的情绪，正面的或负面的，全被她一口口吞咽下去，如果说要发泄的出口，那唯有赛道。
成功不是“台上一分钟，台下十年功”那么简单的几个字可以概括的，这其中的每一秒是如何度过的，每一滴汗是怎样留的，只有当事人自己心中清楚。
《追光少年》这本书不是一部人物传记，而是一部有人物原型的小说。故事中的“她”是我，也是每一个不停奔跑的并时不时抬头仰望天空的少年。