那天如果我作文800字（精选8篇）

 篇一：那天，如果我拼尽全力

以青春为序，以执念为笔，那一天，我勾勒出了未曾拼尽全力的自己。

晨光照在跑道上，零零散散的光辉跌落了一地，泛着耀眼的光芒。

在教练的声声催促下，我极不情愿的向跑道空虚的心里无丝豪动力，只有满心不愿但即使这样，在教练的一声令下，充满煎熬，无奈甚至还伴着阵阵疼痛的八百米如约而至了。

在刚开始时，我简直如一匹脱僵的野马，用尽全力奋力向着不远处的一小截跑道的目标奔去，但好景不长，一阵急促的呼吸声已在耳畔清晰想起步伐的放慢程度也显而易见，大腿的疼痛感不时袭来，折磨着我的身体更不断动摇着我那颗本就摇摆不定的想要放弃的心。回头望去，自己也仅"发射”出去半圈而已。如一根离弦的箭，在空中划出优美的弧线过后，使命完成便再无冲劲，悄然落地。不知何时，身后的影子已逐渐清晰，阳光没有给我任何乘凉的余地。

放弃的种子已在心里生根发芽，甚至不可逆的生长，八百米的折磨。我已精力全无，直接开启了走路模式。在跑道上慢慢悠悠任时间流逝，毫不在意。看同学们都已拼尽最后一丝力气，再次最后一搏精疲力竭的奔向终点瘫坐在地时，我还迈着悠闲的脚步，在还有大半圈的跑道上放松着自己、用后半程的成绩不断犒劳着那仅冲了半圈的艰辛，真有”何妨吟啸且徐行”的韵味，但果不其然，过程中的荒废迎来的只能是结果上的不堪。这八白米虽然我对体力有所保留成绩也给我毫不留情退了一大步。看着别人以三、四开头的成绩，自己的“六”就显得格外的讽刺让我顿时自愧不如。教练的斥责也如开了闸的洪水向我毫无保留泄出，但唯一保留在印象设深处的仅有“你为什么不拼尽全力？”这一灵魂发问，更是给我心灵沉重一击。

站在跑道上汗流浃背无拼搏奋力那刺眼的一道道光辉也如根根针刺般不断令我心灵作痛。八百米就只有三四内钟，为何不拼尽全力，如果拼尽会力，那此刻因放弃而产生的懊悔是否会变为因拼搏而无憾的荣耀？不久，我又重新站在起点上，不惧烈日，不畏煎熬那一次，我的心中只有几个字：拼尽全力。

感谢那天曾未拼尽全力的自己，没有那天，我不会懂得拼尽全力的真谛。

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 篇二：那天，如果我放弃

漫漫人生路，我们面对的困难将不计其数，对于它们，我们唯一的选择就是坚持！我们在人生道路上会遇到很多事，有的是我们会坚持做到最后。并从中锻炼自己，磨炼自己的意志。

头顶的云早已失去以往的洁白，透着青灰色，变得凝重起来，就像传说中黄河浮桥上的铁索一样，压抑得让人喘不过气来。这让我不禁想起两年前去登华山的情景。

那时的我和爸妈一同出游，以为天气会很好，没想到，这儿不仅没太阳，还下着小雨，华山的台阶有一些都结上了厚厚的冰。

到了华山脚下，抬头向上望，这才是真正的一眼望不到山顶啊！一看这么高，又不坐缆车，简直比登天还难哪！一想到这，我的心都快蹦出喉咙了。直到这时，我才意识到当前我要面临一个巨大困难。

我们沿着山路继续向上，山势逐渐崎岖，路也逐渐变得难走，但我知道更险峻的路还在后面，当我们慢慢地走过这段崎岖的山路后，气温又逐渐下降。

越向上，山路的台阶结冰越厉害，要不是我扶着扶手，说不定就滑下山去了。

只剩最后一程了，眼看胜利就在眼前，但是我已有些体力不支，有头晕的现象，我们承受着高处的寒冷，握着冰冷的扶手，一步一步踩着陡峭的台阶，慢慢地向上挪步，才走四分之一不到的路程，我已气喘吁吁，上气不接下气，双脚仿佛被灌了铅一样沉重。我真想要放弃，却发现我若不上去，停在半途，又该怎么办？还真是骑虎难下，没办法，我也只能继续前进。

登顶后，已是黄昏，却见那躲了半天的太阳终于露出了点头，夕阳在西边的天际慢慢地消失，余晖洒落，阳光满地。

风雨过后，你会看见世上美丽的景色；走出荆棘，前面就是铺满花草的花园；登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色。

那天如果我放弃就不会知道人生要尽全力地度过每一个难关，不管遇到什么困难都不可轻言放弃，人生中我们也会遇到数不胜数的困难与挑战，我常常想如果那天我没有勇往直前，或许以后遇到一切困难都只会选择逃避。所以面对这些困难和挑战时，我们应该勇敢地尝试，只有这样，我们才能克服它们，取得成功！

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 篇三：那天，如果我仍坚持

周小靓

拿起画笔，我心头一颤。面对原来熟悉的画纸与色彩，我却迟迟下不了笔。窗外，阳光明媚，一切事物都散发着属于自己独有的光芒，可是这些五彩的光，穿透我的眼深深扎进我的心，慢慢被搅成一团黑色，将我的心击得粉碎。泪，无声的从眼角滑落，划过脸颊，滴落在画纸上，打湿了一片。那天，如果我不放弃，仍坚持自己的梦想，现在还会是这样吗？

那天，下着大雨，世界仿佛都被雨水冲得褪了色，考试成绩下来了，很不理想。一放学，就看见母亲站在学校门口等我。见到面，母亲就说：“把画画课停了吧！”听到这句话，我的心坠到谷底。为什么？为什么？我的心在大声质问，我要画画！可是话到了嘴边，却终究说不出口。“孩子，你要记住，低能力低效率的人要懂得取舍。一切要以学习为重！”一句句像这样的话将我埋没，把我捆住，喘不上气。

从那天起，我的周末被“兴趣班”塞满，一切色彩似乎都离我而去。但更可怕的是，我竟然渐渐的习惯了这种没有色彩的生活。沉浸在书堆中，没有了反抗。就算是在夜深人静的时候，心中闪过一丝想拿起画笔的冲动，可那也仅仅是一闪而过的念头，稍纵即逝。我开始有意得疏远与绘画有关的事物，不敢面对渐渐对画生疏的手，更害怕面对当初心中对美术的那份热爱，那种对艺术的渴望，和那愿意与绘画牵绊一生的梦想。那从前对美术爱到痴迷，对着自己画笔发誓要用一生去追逐自己梦想的那男孩不见了，取而代之的是一个也许已经长大，分得清主次的，没有理想信念的丢魂人。

老子相信，一切事物都有对立面，且对立双方可相互转换。确实，原来那个不懂事的莽撞男孩懂事了，圆滑了。同时，他的梦想也随着时光流逝，泛黄了，最终灰飞烟灭。

有失必有得，有得必有失。我本来根本不信，就算是把我撕得粉碎，我也不可能听得进的道理，在经历了这些事情后，我竟然相信了，也理解了说这句话的人的用意。

但是，过去的选择永远变成了历史，就算是再今人撕心裂肺，追悔不已，也无法改变。唯有做出新的选择，唯有改变自己的未来才能填补过去的遗憾！

放下那似乎停泄了一世纪的画笔，我终于鼓起勇气，说出来那句深藏心底，久久无法说出的话“我想画画！”

窗外，仍然天气晴好。我不后悔当初的选择。相反，如果那天，我仍然坚持，也许，我永远也感受不到窗外如此美好的景色，永远也体会不到那痛彻心扉后的大彻大悟！现在，我要拾起那曾被遗忘的梦想，去追逐更美好的未来，以梦为马，做一个有信念的追梦人！

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 篇四：那天，如果我没有夺门而出

一时的冲动，只会造成终身的悔恨。片刻的夺门而出已随时光不复流，令我后悔不已。

“为什么我的漫画书不见了？”我气势汹汹的质问妈妈。“你已经国中了。”看着蛮不讲理的妈妈，我心中涌上了无限怒火。我大吼：“你怎么不尊重我，我还怎么待下去？”“那你就走。”看着妈妈说的话也如此没有人情味，我心中的无名火如同浇了一大把汽油，怒火汹汹。

我冲向卧室，拿出我床下仅剩的一本童年珍品，义无反顾地向家门冲了出去。妈妈坐在椅子上，对我的夺门而出后知后觉。而我只模糊的听见妈妈喊了一句：“你回来，而之后我便早已走远，听不见声。

走到门口，只见天空阴气沉沉，大雨随着大风的吹打，猛烈十分。小树在风中摇曳着，但我仍不改心中怒火，又径直的冲向了家门口的楼道里，心里怒怒的想：就算我在这儿坐一夜，我也不回家。

坐在阴森的楼道中，寒风从破旧的黑窗户吹了进来，我倚在破陋的绿皮墙上，就着楼道中微弱的光，看着我手中极力而挽回的漫画书，心里却仍空落落的。我倾靠在墙边，手和脚不自觉的抖了起来，原先身体的温度残余也所剩无几，手中的漫画书也渐没了温度。

我坐在楼道中，黑色无望的眼眶里，映照着对楼的灯火辉煌。看见了黑窗户中有一家人在，其乐融融的坐在沙发上看电视，模糊又清晰的轮廓，让我心中酸楚。想到这儿，我小时候何不是如他们一家一样幸福呢？而如今我却因没了温度的物质要求与父母翻脸，我慢慢的起身决定回家，不论父母打骂也好，他们依旧是我唯一的亲人啊。

我向楼下跑去大步流星，声控灯随我的脚步亮起，而家就在前方。

“铛铛铛。”我敲着门，“吱呀”一道小的门缝打开了来，我向门缝中望去，我的脑袋顿下嗡嗡作响，依稀只见红着眼的父亲坐在沙发上，手拿着手机，母亲浑身湿漉漉的。

我当下猜到了什么。三倒三班的父亲刚回家就被我吵醒，拿着手机向同学打电话，担心我去了别人家。母亲也因我的夺门而出，而在雨中无力寻找，无果，才回来了，那刻我的眼眶中似有一股汹涌之力，即将涌出，而那悔恨的泪，也无力回天。

我走进家门，做好了准备，走过客厅安静十分，也许是暴雨的轰炸，亦是狂乱的训骂。但那一刻我已为我所做的，准备付出了代价，我张了张嘴，说了声：“爸……”父亲向我走来后，厚重而有力的手拍在了我的身上，我明白我将会迎来的是父亲的狂怒。但并不是，父亲沙哑的声音，打破了原有客厅的安静，似疲惫又似无奈的说：“父母都是爱你的，我们永远尊重你，以后别乱跑了。”我的心情顿时坠入了万丈狂澜，那时我不知道我该说什么。

那晚，我刚经历的狂波亦没平静下来，心中暗想：也许我没走，或许母亲不会……父亲亦不会……

思绪的万千无从安眠，那天的事我亦在心中，我心想：如果那天我不夺门而出，或许父母不会雨中寻人，深夜无眠吧。

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 篇五：那天，如果我选择停下

每当我看到操场奔驰的身影，思绪不由回到那天的操场。

我自认不是擅长体育的人，因此在九年级的突如其来的“魔鬼训练”，我一时间无法适应，一连几天腿格外酸痛，再加之别的班级悠闲地训练的对比，导致我更不愿训练，平常难免就偷了点懒。

那天我一如既往敷衍着，目睹一个个同学从我身边跑过，我心里没有任何振奋的情绪，依旧不紧不慢地走着，直到不远望见班主任的身影，正似笑非笑的看着我。我一惊，忙象征性的跑了起来，但不过只是微微提了速而已，跑操结束后的单脚跳练习，因脚实在站不稳，我偷懒走了好几步才开始跳，无意中回头时，在此对上班主任的眼神，我心里暗道倒霉，这下可躲不过一番说教了。

果不其然，解散后，我被单独叫去说话，班主任盯着我，脸上明明带着温和的笑，但眼睛却锐利的严肃地盯着我，像一个小型照相机，将我偷懒的行为如实记入下来，他开了口，语气没有质问，而是温和的苦口婆心地劝我，却霎时抚平了我长时间训练的焦躁和随意：“体育差不是什么难事，但如果你无法重视他，便是件难事了，你在学习上有停下来不学吗？”我被他忽然的话题转折弄得一愣，摇摇头，她笑了，“既然学习都没停下来过，那为什么要在跑步训练中选择停下呢？”我不知道他是在批评我还是在质问我但我那一直以来厌恶体育的心思或被这一问句结结实实锤的一下。

那天班主任见我偷懒时无奈的神情，拉我谈话时恨铁不成钢的语气，还有结尾敲击我心灵的问题，在我进行在一次体育测试时，重新映入我脑袋，双腿注入了力量。

体育测试的800m并非那么好跑的，我感到冷空气不断灌入我的咽喉中，每呼吸一下，肺都如刀割一般升腾，腿如同灌了铅一般难受，我踉踉跄跄地跑着，体力渐渐不支，我的腿也随之慢了下来，快要停了，但突然我捕捉到班主任的身影，依然是那个笑容，依然是那双锐利的眼，那句话突然涌入我的脑海，我霎时清醒，意识到这是超过他们的机会，于是我咬紧牙关，重新续起能量，一鼓作气向前冲去，当我选择不顾一切向前跑时，腿上灌铅的感觉竟也慢慢消失，我感到双腿轻盈，呼吸竟奇迹般的变得规律起来，心里是熬过那段不适的畅松，当我跨过终点时，力气随之抽尽，我瘫倒在草地上，抬头看蓝汪汪的天空，回想刚刚的奔跑才后知后觉，我没有同之前那样偷懒停下来。意识到这点，成绩如何已不重要了，因为我感到满足的是我选择了奔跑，而不是停下。

那天，如果我选择了停下，老师的鼓励，往日的训练都将变成过眼云烟，庆幸的是，我选择了咬牙坚持，选择了继续奔跑。

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 篇六：那天，如果我鼓起勇气

段静宜

面对困难，不要退缩，不要畏惧，我们要鼓起勇气，去面对、去挑战、去打败。

蓝色的天幕上，嵌着一轮金光灿烂的太阳，几片薄薄的白云，像被阳光晒化了似的，随风缓缓浮游着。

“叮铃铃……”随着下课铃声的响起，一节有趣的课就这样结束。一下课，体育委员就站在讲台前，扯着嗓门儿大声地喊，让我们去上体育课，还不忘督促我们拿上凳子。

但我一听到“凳子”，心里就“咯噔”了一下，愣在原地，隐隐有些担心。

直到朋友叫我去上体育课，我才回过神来，着急忙慌的拿上凳子、水杯和跳绳向外走。

和以往的体育课无两样，先是进行了跑步，而后又开始跳绳训练。

但在跳绳训练时，我却心不在焉。跳不了几个就总是被绊倒，还在想着跳凳子时，应该还是一列低的，一列高的吧。如果是这样的话我就有救了！可是我转头又想起体育老师上节课曾说过，这节课要换成两列高凳子来跳。

我瞬间感觉天暗了，乌云密布，一阵阵狂风吹来，仿佛要把我吹走，吹远。

终于轮到跳凳子的环节了。我忐忑不安地坐在一旁，心里扑通扑通地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉，但我的手却冷汗出个不停，双手不停磨搓着。

当看到凳子还是如以往一高一低，我有种劫后余生的喜悦涌上心头。

我迫不及待地跳起了低的那一列，来回几趟，不知停歇。然而，就在我乐在其中之时，老师突然叫停了我们。

正当我们疑惑之时，老师要求我们把凳子全部摆成高的。我瞬间觉得晴转阴，宛如一个晴天霹雳，一整个人麻木了。

但我不得不屈服于现实，开始跳高凳子。起初，在我还并没有走近高凳子时，觉得好像也并没有那么高，那么恐怖，好像我也可以跳过去，一跃而过，挑战自我，取得新成就。就这样，在不断的自我安慰中，我不知不觉走近了凳子，本以为我可以像其他同学一样，一个起跳，收一下腿，轻轻松松跳过去，但一看到凳子，仿佛有我半个身子高，想象着我跳不过去的情景，心里又忽然产生了一股担忧恐惧。站着凳子前，我做了很多次起跳动作，双腿却像钉在了原地，一动不动。

我终究没有勇气跳过去。我只能走在一旁，看别人努力跳过去后的喜悦，欣喜。而当我想再尝试时，却已下课了，终究还是放弃了。

那天，如果我勇敢了，会不会一跃而过，成为自己心目中的耀眼明星？我不得而知，但我知道，如果鼓起勇气尝试，哪怕结果失败，滋味也总比不尝试好。就像在我们日常生活中，只有鼓起勇气，才不会留有遗憾，才有取得成功、获得成就的机会！

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 篇七：那天，如果我喊出来

每当我想起那个伤心欲绝的老奶奶，我都会深深的感到惭愧，那天如果我能喊出来……

阳光浸染着紫色的杜鹃花，有几束透过窗户，正好打在了我的脸上。明明是一个晴空万里的天气，公交车上却比冬天还冷，而导火线仅仅是因为角落的那个人。那是一位七十多岁的老奶奶，穿着打扮一看就不像城里人，她蓬头垢面，两眼无神，一幅失魂落魄的样子。老奶奶上车时，车上已经没了座位，也没有人给她让座，她只好在我们旁边站着。一股难闻的气味在车厢里散开，有的人捂住了口鼻，哥哥皱起了眉头。

我看老奶奶站不稳，想起身给他让座，哥哥却狠狠地按住了我。

公交车行至半道，上来一个红头发的青年。贼眉鼠眼，穿的胡里花哨，一看就不像个好人。全车的人都在躲着老奶奶，只有他一个劲的往老奶奶身上凑，还主动搭讪，以我看，这人八成是小偷！于是我便紧紧盯住了他。

果不其然，红头发和老奶奶搭讪了一会儿后，便把左手的两个手指伸进了老奶奶右边的裤兜。我不由得怒火中烧，正要大喊一声，却被旁边的哥哥狠狠拧了一下。

“哥，这你还拦我！”

“你少管些闲事，被打了可别哭。”

我眼睁睁的看着那红头发得手后，蹦蹦跳跳的下了车，很多人都眼睁睁地看着。我的嘴唇有些颤抖，看着老奶奶不明所以的脸，我心中自愧不如。

后来在那老奶奶要下车时，终于有人告诉她小偷把她的钱给偷了。老奶奶翻了翻裤兜，发现钱没了，跪在地上便嚎啕大哭。原来老奶奶带着刚借的三千块钱，是要到医院给小孙子交手术费！

在老奶奶的哭诉声中，我的脸像火烤着一样，如果刚才我勇敢一点，老奶奶的钱就不会被小偷偷走，我偷偷塞给她十块钱。

中华民族是个见义勇为，扶危济困优良传统的民族，武侠小说中那些侠客的正义出现让我热血沸腾。可看到小偷行窃，我本可以改变结局，却无动于衷，选择了做一个冷漠的看客，在座的所有人也一样。

“举世混浊而我独清，众人皆醉而我独醒”如果那天我仗义执言，不肯做一个装聋作哑的人；如果那天我喊出来，结局可能真的会改变。

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 篇八：那天，如果我沉默了

杜诗曼

那天，如果我沉默了，我将会是黯淡了的星光，无法闪烁耀眼的光芒。

一年一度的校运会如约而至，打了整个班措手不及，教室里安静极了，如同空气凝结般毫无声响，我的内心与之相较，显得分外激烈。报名？不报名？两种声音在我的脑海里疯狂搏击，想起以前创下的“丰功伟绩”，我咬紧牙关，握紧双拳，“老师，我报800”的声音响彻在教室之中，显得格外坚定有力。同学们的目光“唰唰”向我看齐，眼神里充满着惊叹与疑惑。

那是一个晴朗的大课间，太阳十分燥热，烘烤着大地。同学们聚集在操场之上，一眼望去，人头涌动，十分热闹，此时，我的内心充斥着焦灼与不安，仿佛与整个世界都显得格格不入。“哔--”随着裁判的一声哨声，选手们如同脱缰的野马，离弦的箭，疯狂向前冲刺，第三圈时，脸上的汗珠直往下淌，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑的难受，两眼发黑，胸口奇闷，最后一圈，我咬紧牙关，迈着早已透支了力气的双腿向前冲。每一步都是如此的艰难，却每一步都充满了希望。只剩下最后50米，我仍不敢把额前的锁解开，望着眼前不远的终点线，我拼尽最后的力气，在裁判的枪声之中，靠着惯性终于越过了那道遥不可及的白线，此时，同学们的欢呼声充溢在耳旁。

我如刚到站的火车头，大口大口的吐着一团团白气汗水，从我的脸上渗出滴落在衣服上，将衣服黏在我的皮肤上。下肢早已没有一丝知觉，接踵而来的便是一阵恶心的呕吐感，双目眩晕，瘫坐在地。不久，微风拂来，带来一丝凉爽，“第三名！第三名！”我顺着声音望去，正见两位同学喜出望外的向我跑来，手中握着那份成绩单，我瞪大眼球，始终不肯相信，一把抢过成绩单，望着那耀眼的成绩，突然间忘记了疲惫，高声欢呼，周围充溢着赞叹声。

此时此刻，夕阳的余晖染红了蓝天里游荡的白云，还替它们镶上了靓丽的花边，这几块白云幻化成了玫瑰的晚霞，我不禁感叹道：“如果我当时沉默了，我怎会有现在的辉煌？”

人生之路漫长，多少次的失败是因沉默而引起的？多少次的成功是因勇气而铸就的？那天如果我沉默了，我将只是黯淡了的星光，终会埋没在满目星辰之中。

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