跳长绳作文500字

周五，毛老师突然宣布要跳长绳。我的心情立马变得忐忑不安——因为我不会跳。别人都一个个兴高采烈，就我一个人阴着脸。仿佛，我们不是一个世界的人。

路上，我的同学激动地告诉我怎么跳长绳，她以前跳长绳是多么的厉害，还安慰我。被她这一安慰，我的心情反而更不好了。当我看到了两个同学拿来了长绳，我甚至想逃跑了。我向上天祈祷，希望广播体操能做慢一些。奇怪的是，明明有好几分钟的广播体操却感觉只有一分钟一样。当大家走向我们班级的活动位置，别人都是一大步，一大步走的，而我是一小步，一小步走的，像做贼心虚了一样。

当同学甩起长绳时，人一个一个的变少了，马上就到我了！原来我明明决定了跳，怎么不敢去跳了呢？我的双脚，就像长在了地面上一样，怎样都抬不起来了。毛老师看出我不敢了。于是跟我说：“我一推，你就冲过去。”我点了点头。我感觉身后突然一股力量，我就带着一点踉跄，冲进了长绳里，我几乎都没跳就直接冲了过去。什么感觉都没有，只感觉背景一变，就回到队伍里去了。

第二次，又轮到我了，毛老师还是推了我一把，就过去了，只是，我的脚被勾到了。第三次，由于毛老师看管男生去了，所以我只能站在原地不知如何是好。我只能站在一边，让别人先跳。

直到结束了，我才回到队伍里，就在我以为可以回教室时，毛老师却让旁观的人站到这里来。其他人走后，毛老师对我们每个人讲自己需要改进的地方，说这个小小的困难，应该能解决。

我一定要把跳长绳学会！