一节难忘的体育课作文500字

“叮零零”上课铃响了！这节是体育课，只见体育老师一手拿着话筒，一手拿着测试名单，大步走进教室，向我们宣布了件事：“今天要测体能！大家去操场站队。”像往常一样，大家像离弦的箭一样奔向操场。

我不敢怠慢，也跟着奔向操场。“我们今天测仰卧起坐，大家快站好队！”体育老师下了命令，“男生先来！”耶……女生可以先休息了！女生又蹦又跳，暗自窃喜，我们席地而坐，默默等待。只见男生们一般人齐刷刷地躺下，另一半人压住搭档的腿，有的咬紧牙关，用尽全身力气奋力向上挺；有的还没做几个就已经脸儿憋的通红，早已没了力气；而有的却轻而易举地在一分钟内做了三十多个……

看到男生那么卖力，我们女生也不甘示弱，也默默地在旁边练习。

可时间过得并不慢，一眨眼的功夫，男生就结束了。到了女生，轮到了我，我双腿弯曲，双手抱头，平躺在地上，闭上眼睛，紧张地手心直冒汗。“嘘——”哨子响了，大家围着我，帮我数数“一、二、三、四、五……”我也在心里默默地跟着数。“嘘——”1分钟到了，真没想到我竟然做了32个！我太厉害了！到我的搭档林芯宇了，测试开始了，我在一旁边为她加油，边为她数数。到了一分钟，共12个，看！林芯宇的小脸涨的通红，她用手轻轻捶着脖子，不停地咳嗽，我立马三步并作两步跑回教室帮她拿水，扶着她在教室里坐下休息。她休息了好一会儿，才完全缓过来。到放学，才分清东西南北呢！

这真是一节难忘的体育课呀！看来，我们要平时多锻炼身体，多加强运动，强身健体，才能用更好的身体去面对学习！