我的第一次晨跑作文400字

八月八日清晨，大约五点半左右，爸爸叫我起床。我揉了揉还没睡醒的眼睛，伸了伸懒腰，爸爸说：“我们一起去晨跑。”我立刻起床，简单洗漱完毕以后，换上运动鞋，我们俩就出门啦！

穿过小区，我们来到了白洋河大堤。清晨的白洋河大堤上人来人往，热闹非凡。有老爷爷在做健身、有学哥学姐在跑步，也有辛勤的叔叔在大堤上防汛值班，还有勤劳的大婶在河里洗衣，棒槌声此起彼伏，与大堤上的鸟叫声交相合鸣，婉如动听的旋律。我跑呀跑呀，没两分钟，我就开始喘气，心跳加快，已经上气不接下气，我对爸爸说：“我跑不动了。”似乎说话的声音都在颤抖，爸爸对我说：“加油！加油！”

听着爸爸的鼓励声，我鼓足勇气，咬咬牙，努力向前跑去，一直跑到了终点。到了终点，我扭头看了看身旁的爸爸，他也早已满脸通红，汗流浃背，气喘吁吁。我们从终点折返回去，爸爸和我边走边聊，告诉我：“一日之计在于晨，从今以后，你要坚持每天晨跑啊！”

晨跑，既增强了体质，又磨炼了意志。通过这次晨跑，我明白了一个道理：无论做任何事情，只要坚持不懈，就能成功。加油吧！