不做“低头族”倡议书作文300字

亲爱的邻居们：

你们好！手机，原本是让人们发信息、打电话的通讯工具，手机的存在是为了拉近自己与亲人、好友的关系。但是近几年，越来越多的人沉迷于手机，生活中的快乐也慢慢被手机支配，成为了“低头族”中的一员。随着各类手游、直播平台的发展，“低头族”也越来越多，成为了城市的风景线。那么，如何摆脱低头族的困扰呢？邻居们，让我们每天做到以下几点：

1、多到户外走走。看手机的时间一长，眼睛会感到疼痛干涩，颈椎也会变得十分僵硬。这时，打开门到户外走走，呼吸一下新鲜空气，一定让低头族们感受生活的美好。

2、多和家人朋友交谈。看手机的时间长了，就会沉迷网络，对现实里的人越来越冷漠。这时放下手机，和他们多多交谈，走进他们的内心世界。

3、培养一个兴趣爱好。有一个兴趣爱好，也能让低头族们放下手机，专注于自己的兴趣，重拾对生活的热爱。

手机之外的生活更美好，请大家放下手机，拥抱生活。